練了一個月八段錦和道教九字真言,每天早上打坐修行少林洗髓經,五大保命按摩穴位法,最後結果讓人驚訝 !
早上6點半自動醒來,很早可以起床做事了,晚上11點半準時睡覺,不熬夜玩手機,眼鏡視力好多了,以前遇到經常性上火牙疼消除了,睡眠充足質量好,工作效率提高進步許多!
再去除身體各種隱疾,最明顯效果就是一口氣背負一大桶益力礦泉水上樓,健步如飛,氣也不喘!
結論:
中國功夫很神奇,大家不要預防病毒,只記得中藥蓮花清瘟膠囊,和清肺排毒湯,也要在家裡經常早晚鍛煉身體,尤其是少林洗髓經前面七式可以預防病毒,提高身體免疫力,八段錦也是修鍊內功外功,配合呼吸法!
道教幾千年來流傳下來的九字真言,存在就是合理,無法科學解析,但是外出可以祛除邪氣入體!